El primer paso es que adquieras el plan que mejor se ajuste a tus necesidades y objetivos, si necesitas ayuda o tenes dudas, podes consultarme de forma gratuita por cualquiera de mis canales de comunicación!.
Una vez que adquieras el plan el paso siguiente es ponerte en contacto conmigo via whats app o email, para que pueda enviarte una planilla de inscripción. En la misma completaras algunos datos y me brindarás la información que necesito para poder armar tu plan. Tené en cuenta que cada plan se adapta a tus requerimientos y posibilidades, puede armarse para ser realizado en un gimnasio, una casa, o una plaza, incluso combinarlos! ya sea contando o no con materiales.
Cuando me hayas enviado la planilla de inscripción en un plazo de 24 a 48 h hábiles tendrás lista el programa. Ademas de tu plan de entrenamiento personalizado contarás con guias complementarias de alimentación y habitos saludables con consejos y tips que potencian tu objetivo. Recordá que soy profesor de educación fisica y estudiante de nutrición!.
A partir de ese momento estaremos en contacto, se te enviarán videos explicativos sobre aquellos ejercicios que necesites, se resolverán tus inquietudes, se corregirá la técnica de los ejercicios que presenten dificultades y se cambiarán aquellos ejercicios que te resulten incómodos. Estaré disponible en los horarios de atención para ayudarte.
A las 2 semanas deberás enviarme un reporte de cómo fue tu adaptación/evolución con el programa y se decidirá si es necesario que realicemos una adaptación o un cambio de complejidades, el cual ya está incluido y forma parte del plan que adquieras.
Es necesario que para poder brindarte un mejor servicio te comprometas con tu proceso de cambio y me envies reportes, me envies videos realizando ejercicios para corregir la tecnica y te mantengas en contacto.