Programa de duracion 30 dias

En este plan buscamos potenciar tu trabajo en gluteos, utilizando diferentes herramientas. Consta de trabajos livianos en ejercicios específicos y monoarticulares, con un volumen de repeticiones y series altas. Además, habrá trabajos pesados en ejercicios basicos con un volumen mas bajo, pero, con una carga mucho mas alta. Buscaremos la combinación tanto de estrés metabólico y mecánico, importantisimos para generar hipertrofia.

* UNA VEZ ABONADO COMUNICARSE VIA MAIL PARA ENVIAR PLANILLA DE INSCRIPCION PERTIENTE, Y OBTENER ASI TUS DATOS PERSONALES *