Este plan dura 60 dias, planificacion de 8 semanas, con semanas de cargas y semanas de descargas, buscando ser lo mas especificos
Planificación de nivel avanzado para aquellas personas que tienen un conocimiento amplio sobre este tipo de entrenamiento. Se ajustarán detalles a nivel técnico y alimentario de la rutina de ejercicio. Se emplean diferentes métodos de entrenamiento de hipertrofia, buscando cuál es el que mejor se adapte a vos, y a tus objetivos, por eso es fundamental el compromiso con tu plan, respetar volumenes y cargas de trabajo.
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HIPERTROFIA AVANZADO
Este plan dura 60 dias, planificacion de 8 semanas, con semanas de cargas y semanas de descargas, buscando ser lo mas especificos
Planificación de nivel avanzado para aquellas personas que tienen un conocimiento amplio sobre este tipo de entrenamiento. Se ajustarán detalles a nivel técnico y alimentario de la rutina de ejercicio. Se emplean diferentes métodos de entrenamiento de hipertrofia, buscando cuál es el que mejor se adapte a vos, y a tus objetivos, por eso es fundamental el compromiso con tu plan, respetar volumenes y cargas de trabajo.
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