La planificacion dura 30 dias
Esta rutina es para vos si tenes por objetivo especifico disminuir tejido adiposo. Buscaremos incrementar nuestro NEAT haciendo una vida más activa, realizaremos un plan de fuerza, con trabajos aeróbicos de baja-media y alta intensidad, contas con clases grabadas asincronicas de entrenamientos en HIIT, con videos y explicaciones de los ejercicios, y con muchisimas cosas mas!!!
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PLAN DE DESCENSO DE TEJIDO ADIPOSO
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