Programa de entrenamiento especifico enfocado en la ganancia de fuerza en banco plano, sentadilla y peso muerto, tanto para competir como con la idea de mejorar tanto en fuerza como condicion fisica, planificado por semanas, con principios de especificidad, con transferencia al movimiento deportivo, y con ejercicios accesorios que potencien tanto la ejecucion como el desarrollo de fuerza e hipertrofia.

El plan dura 30 dias, consta de programa de powerlifting, comunidad fitness gratuita, seguimiento, motivacion, acompañamiento, explicaciones tanto de ejercicios como de metodologia de entrenamiento.

Una vez adquirido el programa se contactan conmigo a traves de wsp, para enviarles una guia de bienvenidad y planilla de inscripcion.