Taller en el que aprenderás a como entrenar de manera eficiente, las bases de la hipertrofia y como aplicarlas en tu entrenamiento, qué volúmenes de entrenamiento utilizar según tu contexto, métodos avanzados de entrenamiento basados en la ciencia y en la práctica, cómo alimentarse antes, durante y después del entreno, para potenciar tu rendimiento, tu estetica y tu salud, se bajaran los conceptos vistos en el congreso de inflamación intestinal para aplicarlos en nuestro dia a dia, para poder así mejorar nuestra energía y salud, también veremos como generar de manera correcta un proceso de volumen (aumento de masa muscular) combinando entrenamiento y nutricion, y como generar de manera correcta un proceso de definición (perdida de grasa) combinando entrenamiento y nutricion. 

El taller se dictara en 2 sabados, el primer sabado 27 de abril se hablara mayormente de entrenamiento y el sabado 4 de mayo se hablara sobre nutricion, obviamente en ambos sabados se combinaran ambos temas. 

AMBOS SABADOS SERA DE 10 am a 12 del mediodia horario ARGENTINA

Podes acceder al taller de manera asincronica y verlo cuando vos quieras, y las veces que quieras ya que quedara grabado

ESTA EN PRECIO PROMOCIONAL! SI ERES DEL EXTERIOR, SELECCIONAS EL WORKSHOP Y PONES COMO METODO DE PAGO PAYPAL Y SE CONVIERTE DIRECTAMENTE A USD! 

MODALIDAD: VIRTUAL SINCRONICO

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